病情分析：轻度晒伤通常可以自然恢复，但重度晒伤需医疗干预。
轻度晒伤通常由皮肤对紫外线的轻微反应引起，身体的免疫系统可以自行修复受损组织。然而，重度晒伤可能导致更严重的组织损伤，需要医生的专业治疗来预防感染和其并发症。因此，晒伤后应注意观察皮肤变化，如出现红肿、水疱等症状，应立即寻求医疗帮助。
如果患者本身有慢性疾病或正在服用某些药物，如免疫抑制剂，可能会延长晒伤的愈合时间，并增加感染的风险。此时，即使为轻度晒伤，也可能需要额外的关注和医疗支持。
日常生活中，建议避免在阳光强烈时外出，使用防晒霜和遮阳伞等防护措施是必要的。同时，保持充足的水分摄入有助于促进皮肤的修复过程。