病情分析：手腕上的腱鞘囊肿一般不能通过揉按的方式消除。
腱鞘囊肿是一种常见的软组织肿瘤，通常由关节周围的韧带或肌腱与骨膜之间的结缔组织退行性变引起。由于其内部含有液体，因此在触摸时会感觉有硬块。由于囊肿内的液体无法被揉压排出，因此通过揉按并不能使其消失，反而可能会导致囊肿破裂，增加感染的风险。如果确诊为腱鞘囊肿，应寻求专业医生的帮助，进行适当的治疗，如穿刺抽液或手术切除。
部分情况下，若患者存在局部外伤史，则可能因炎症反应导致局部水肿，从而形成假性囊肿。此时，虽然症状类似于腱鞘囊肿，但并非真正的囊肿结构，且可通过热敷、休息等方法缓解。
日常生活中应注意避免过度使用受影响的手腕部位，并注意保持良好的姿势以减少不必要的压力。同时，建议定期复查以监测囊肿的变化，如有不适或囊肿增大应及时就医。