病情分析：通常情况下，胎动在每小时3-5次左右，属于正常的情况。
胎动是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作，如伸手、踢腿、翻转等。胎动可能会冲击到子宫壁，导致子宫壁受到一定的刺激，出现轻微疼痛的情况，属于正常的现象，不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗。一般在怀孕28周后，胎动会逐渐增加，在怀孕32-34周达到高峰，怀孕38周后逐渐减少。正常情况下，胎动在每小时3-5次左右，属于正常的情况。如果胎动过于频繁或胎动过少，可能是胎儿宫内缺氧、宫内窘迫等因素造成的，建议及时到正规医院进行检查并治疗。
在日常生活中，建议孕妇多注意休息，避免进行剧烈运动。同时需要注意饮食健康，可以适当吃富含蛋白质、维生素、膳食纤维的食物，如鸡蛋、青菜、苹果等，有助于补充孕妇和胎儿所需要的营养物质。如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。