病情分析：排卵期乳房胀痛通常是因为体内雌激素水平的变化引起的，是正常的生理现象。
在排卵期间，卵巢会释放卵子，同时也会产生大量的雌激素。雌激素具有促进乳腺管发育的作用，因此会导致乳房出现一定程度的肿胀和疼痛感。这种症状通常会在排卵结束后自然消失，不必过于担心。但如果疼痛程度较重或伴有其他异常表现，建议咨询医生以排除其他潜在的健康问题。
如果患者本身患有乳腺增生症、乳腺纤维瘤等疾病，则排卵期乳房胀痛可能是病情加重所致。此时需要及时就医进行进一步检查和治疗。
对于排卵期乳房胀痛的症状，在此期间应注意穿着宽松舒适的内衣，避免使用过紧的胸罩压迫胸部。同时还要保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于缓解不适症状。