病情分析：荨麻疹患者可以适量食用牛奶。
荨麻疹患者可适量食用牛奶，因为牛奶中含有丰富的钙质，有助于增强机体免疫力，但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等消化道不适症状。若患者对牛奶过敏，则不建议食用，以免诱发或加重荨麻疹症状。
如果患者对牛奶蛋白过敏则不能喝牛奶，否则可能会导致皮肤瘙痒的症状进一步加重。
饮食调整对于风疹块的恢复具有重要作用，患者应避免摄入可能引起过敏反应的食物，如虾蟹等海鲜类食物。同时，保持充足睡眠也有助于提高身体抵抗力，促进病情康复。