病情分析：肌肉劳损疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸、推拿、超声波治疗等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度肌肉劳损引起的疼痛及炎症。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因过度使用而引起的酸痛感。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 肌肉松弛剂适合在运动后出现轻微肌肉拉伤或僵硬时使用。
3.针灸
针灸是利用特定穴位刺激来调节身体功能，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作由专业人员执行。 针灸可用于改善长期坐姿导致局部血液循环不畅所致的肌肉劳损。
4.推拿
推拿涉及用手按压、摩擦、揉捏等动作以促进血液循环和舒缓肌肉。由受过培训的专业人士执行。 推拿有助于缓解长时间伏案工作引起的手腕和肩部酸痛。
5.超声波治疗
超声波治疗利用高频振动作用于软组织，改善血流和代谢，减轻肌肉劳损引起的不适。 超声波治疗适用于多种原因导致的肌肉劳损，包括外伤、劳累等。
针对肌肉劳损，建议患者避免剧烈运动，以免加重症状，影响恢复。日常生活中注意休息，适当按摩、热敷患处也有助于缓解不适。