病情分析：

感冒一般是指上呼吸道感染，上呼吸道感染咳嗽有痰一天吃多少鱼腥草为易，并没有明确的数值，根据临床经验，一般建议一天吃100-150克鱼腥草为宜，患者可以在医生指导下适量吃鱼腥草，避免过量食用，以免加重病情。

鱼腥草是一种药食同源的食物，既可以作为药物，也可以作为食物，具有清热解毒、利尿除湿、健脾消食等功效，可以用于治疗肺热咳嗽、热毒疮痈、湿热泻痢等病症。如果患者出现上述病症，可以在医生指导下适当吃鱼腥草，对于病情恢复有一定的帮助。

正常情况下，上呼吸道感染咳嗽有痰的患者，一般建议一天吃100-150克鱼腥草为宜，具体的用量需要根据患者的病情，在医生的指导下进行调整。如果过量食用，可能会加重患者的胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于病情的恢复。

如果患者出现上述病症，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。同时，在日常生活中，上呼吸道感染咳嗽有痰的患者，要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、芥末、肥肉等，以免加重病情。