病情分析：回奶时乳房胀痛可以采取按摩、热敷、服用溴隐亭等措施进行治疗。
1.按摩
可以使用温水清洗双手后，用拇指、食指轻轻按揉乳头及乳晕部位，每次5-10分钟。通过刺激乳腺管，促进血液循环，缓解乳房胀痛。同时也可以帮助排出积聚的乳汁。适用于因乳汁淤积导致的乳房胀痛，以及希望促进乳汁排出的情况。
2.热敷
可以用毛巾包裹热水袋或暖宝宝等物品，放置于疼痛区域，每次持续10-15分钟。热敷能够扩张血管，增加局部血流量，从而减轻乳房胀痛。同时也有助于放松肌肉，缓解不适感。适用于因寒冷刺激或肌肉紧张引起的乳房胀痛，以及希望舒缓症状的人群。
3.服用溴隐亭
根据医生指导口服溴隐亭，通常从低剂量开始逐渐调整至合适剂量。溴隐亭是一种多巴胺受体激动剂，能抑制垂体催乳素分泌，减少乳汁分泌，从而缓解乳房胀痛。适用于因高催乳素水平导致的乳房胀痛，以及需要快速控制乳汁分泌的情况。
在处理乳房胀痛期间，应保持良好的生活习惯，如穿着合适的内衣支撑乳房，避免紧束或压迫；饮食上可适量摄入富含维生素B6的食物，如香蕉、瘦肉等，有助于缓解症状。