病情分析：

多寐是指睡眠障碍，通常情况下，多寐可能是饮食不节、情志失调、劳逸失度、久病体虚、脾胃失健等原因引起的。

1、饮食不节

饮食不节是指饮食不规律或者不节制，常吃辛辣、油腻、刺激性食物，超过人体所需，影响脾胃的运化功能，日久化火生痰，痰火扰及心神，导致心神不安而出现失眠。建议患者平时要注意饮食清淡，不要暴饮暴食，不要过多吃辛辣、油腻、刺激性食物。

2、情志失调

情志失调是指因情志内伤而导致肝失疏泄，心神不安，出现心悸、失眠、多梦等症状。建议患者平时要保持良好的心态，不要过度紧张和焦虑。必要时，也可以在医生指导下服用朱砂安神丸、天王补心丹等药物进行调理。

3、劳逸失度

如果患者在平时生活中过度劳累，可能会损伤心脾，导致心神不安而出现多梦、乏力等症状。建议患者平时要劳逸结合，不要过度劳累。必要时，也可以遵医嘱服用归脾丸、人参养荣丸等药物进行调理。

4、久病体虚

如果患者本身存在久病体虚的情况，可能会导致身体的气血不足，从而影响到正常的睡眠质量，出现失眠多梦的现象。建议患者在日常生活中可以适当进食红枣、桂圆等食物进行调理。必要时，也可以遵医嘱服用十全大补丸、八珍颗粒等药物进行治疗。

5、脾胃失健

脾胃失健通常是指脾胃功能受到损伤，会影响到食物的消化和吸收，也会导致气血生化不足，从而引起多寐的症状。建议患者可以遵医嘱使用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。同时，也可以在医生指导下通过针灸中脘、足三里等穴位进行改善。

建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗。