2024-06-17 424人阅读
问题描述: 经期可以吃西瓜吗
医生回答(1)
刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
病情分析:经期不建议过量食用西瓜。经期是指女性月经周期中子宫内膜脱落并排出体外的时间段。西瓜属于寒凉性食物,可能引起肠胃不适,影响经期健康。适量食用西瓜通常不会对经期产生负面影响,但应避免过量或空腹食用。过量食用可能导致肠胃不适,而空腹食用可能会导致低血糖反应。在经期,应注意保持均衡饮食,避免过度摄入寒凉食物,同时注意保暖和休息,以维护身体健康。