病情分析：厌食睡眠不好的原因有：1、可能是精神虚弱所致。2、也有可能是植物神经功能紊乱所致。厌食和失眠可能经常出现晚上无法入睡，不想吃东西。可以口服一些缓解焦虑的药物进行治疗，睡前可以听一些轻音乐，可以有效帮助睡眠。日常生活中也可以适当进行体育锻炼，增强体质，注意饮食营养均衡，避免辛辣刺激。