病情分析：尿结石是尿石头。
尿结石是指肾脏、输尿管或膀胱内形成的固体结晶体，这些部位通常会形成尿液滞留的情况，导致矿物质结晶并逐渐形成结石。结石主要由钙盐、草酸盐、磷酸盐等组成。而尿石头特指肾结石，因为肾结石是由于肾脏内的晶体物质浓度增加，导致过饱和而结晶形成的一种疾病。
若患者存在长期卧床、长时间坐位不动、饮水量减少等情况时，也可能会诱发尿结石的发生。
预防尿结石应注意多喝水以促进排尿，同时避免高钙食物摄入过多，尤其是对于有结石史的人群。定期体检以及及时发现并处理潜在的问题也有助于降低尿结石的风险。