病情分析：过敏性鼻炎可以采取避免接触过敏原、抗组胺药物、鼻腔喷雾剂等治疗措施。
1.避免接触过敏原
首先需要明确过敏原并采取相应措施，如戴口罩、使用空气净化器等。远离过敏原可以减少机体免疫反应，缓解症状。适合于已知过敏原且能够有效避免的情况。适用于日常生活中能识别出并避开特定过敏原的人群。
2.抗组胺药物
可选用口服或外用的抗组胺药，如西替利嗪片、氯雷他定胶囊等。这些药物通过阻断组胺受体来减轻炎症反应，从而缓解鼻塞、流涕等症状。适用于轻至中度的季节性或常年性过敏性鼻炎。
3.鼻腔喷雾剂
常用鼻腔喷雾剂包括糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等。此类药物直接作用于鼻黏膜，减轻局部炎症反应，改善通气功能。适用于轻至中度的季节性或常年性过敏性鼻炎。
建议定期清洁家居环境，保持室内空气清新，以减少过敏原暴露。同时，在户外活动时佩戴口罩，特别是在花粉飘散季节，有助于保护呼吸道免受刺激。