病情分析：骨髓增生异常综合征不一定是白血病，但两者都属于血液系统疾病。建议及时就医进行相关检查以明确诊断。
骨髓增生异常综合征是一种造血干细胞克隆性疾病，其特征为无效造血和高风险向急性髓系白血病转化。而白血病是一类造血干祖细胞恶性克隆性疾病，因白血病细胞自我增殖、分化及凋亡受调控基因异常导致大量白血病细胞在骨髓和其他造血组织中增殖累积，并浸润其他非造血组织和器官，同时抑制正常造血功能。因此，虽然两者的发病机制不同，但均可能导致贫血、出血等症状。
对于上述两种疾病的患者来说，在日常生活中应避免剧烈运动，以免加重不适症状。此外，还应注意保持良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜，以免影响机体免疫力，不利于病情恢复。