病情分析：

韧带损伤一般不会有一辈子不好的情况，通常经过积极治疗可以恢复正常。

韧带损伤多由于剧烈运动、关节扭转、体位变换等因素引起，导致关节周围韧带损伤，合并关节周围软组织损伤，患者可出现关节肿胀、局部疼痛、压痛、关节活动障碍等症状。若患者韧带损伤程度较轻，可通过制动休息、冷敷等方式进行保守治疗，还可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛症状。必要时，患者还可遵医嘱进行韧带重建术、韧带修复术等手术治疗。一般经过上述积极治疗后，患者病情可逐渐好转，不会一辈子不好。

日常生活中，患者应注意做好保暖措施，避免关节部位受凉。同时应注意清淡饮食，避免摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免影响病情恢复。