病情分析：

颗粒型宫颈糜烂一般不严重，通常能治好。

颗粒型宫颈糜烂通常是指在进行妇科检查时，在宫颈部位发现了大小不等的颗粒状物。可能是由于体内激素水平变化导致的，通常不严重，也不会出现明显的症状。如果没有出现不适症状，一般不需要特殊治疗，定期到医院复查即可。如果出现了阴道分泌物增多、阴道异常出血等症状，通常是比较严重的，建议患者及时就医，可以通过激光治疗、冷冻治疗等方式进行治疗，有助于改善病情。

日常生活中，建议患者养成良好的个人卫生习惯，勤换洗内裤，避免发生不洁的性生活。同时还要保持健康的饮食习惯，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激、油腻的食物。