病情分析：椎间盘膨出通常可以治愈。
椎间盘膨出是由于椎间盘退行性变或损伤引起的，使纤维环部分破裂，髓核组织向外移位所致。该病程为可逆性的结构改变，及时发现并采取针对性治疗措施，如物理疗法、非甾体抗炎药等，可以有效控制病情发展，促进病情恢复。
椎间盘膨出若伴有轻微症状且不影响日常活动时，可通过休息和适当的康复训练来缓解症状，一般不需要特殊治疗即可自愈。
针对椎间盘膨出，患者应避免剧烈运动，以减少脊柱负担，预防进一步加重病情。