病情分析：磨牙症是一种常见的睡眠障碍性疾病，表现为在无意识状态下出现下颌前伸、紧咬或磨牙齿的现象。如果患者频繁发生磨牙症状，则可能表明存在某种疾病。
磨牙症通常与心理压力大、焦虑情绪有关，也可能是由于遗传因素导致的。长期的心理压力会导致自主神经系统紊乱，进而影响到咀嚼肌群的功能活动，使其处于持续收缩状态而引发磨牙现象。此外，家族史也是该病的一个重要危险因素，有家族史的人更容易患上此病。
针对磨牙症引起的不适感，可以采取放松训练来缓解紧张情绪，如深呼吸法和渐进性肌肉松弛法等；同时还可以通过认知行为疗法帮助改变不良的生活习惯和思维方式。对于因神经功能失调所致者，在医生指导下服用维生素B族药物进行治疗，如复合维生素B片、甲钴胺胶囊等。
建议定期监测患者的口腔健康状况，并及时处理任何发现的问题。保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神压力过大，有助于减少磨牙的发生频率。