病情分析：上下牙齿碰一起不自觉抖动可能是由于肌张力障碍引起的。
肌张力障碍是由于大脑基底节内多巴胺系统功能失调导致的运动障碍，会导致肌肉持续收缩或过度松弛，从而引起上述现象。这种症状通常会随着时间推移而加重，因此需要及时就医以便获得适当的治疗。
此外，这种情况还可能与面神经痉挛、特发性震颤等疾病有关。如果患者出现面部抽搐等症状，则要考虑是否为面神经痉挛；若除牙齿抖动外还有手部不自主振颤，则要考虑是否存在特发性震颤的可能性。
建议患者定期观察自身症状变化，同时注意口腔卫生，避免咬合过硬的食物，以免加重牙齿损伤。