病情分析：地包天一般不能自行恢复，需接受专业治疗。
地包天是由于上颌骨发育不足或下颌骨过度生长导致的，这种骨骼结构的改变无法通过自身力量调整。因此，如果出现地包天症状，应寻求专业医生的帮助，进行适当的治疗，如正畸治疗或手术矫正。
部分轻度的地包天可能在儿童时期自行纠正，但这种情况较为罕见。这是因为儿童的骨骼具有一定的可塑性，但如果发现地包天症状，应及时就医评估是否需要干预。
对于地包天患者来说，日常生活中应注意口腔卫生，避免咀嚼过硬的食物，以免加重牙齿负担。同时，定期到医院复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。