病情分析：

双歧杆菌三联活菌胶囊吃了觉得头沉，可能是因为药物不良反应、用药不当、过敏、食物因素、上呼吸道感染等原因所引起的。

1、药物不良反应

双歧杆菌三联活菌胶囊是一种益生菌类药物，服用后可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等不良反应，部分患者还会出现头晕、头痛、嗜睡等症状。通常不需要特殊治疗，停药后可自行缓解。

2、用药不当

如果患者没有遵医嘱按照正确的剂量服用，可能会导致药物剂量过大，从而出现上述症状。患者应及时停药，并咨询医生，更换其他药物进行治疗。

3、过敏

如果患者对双歧杆菌三联活菌胶囊中的成分过敏，服用后可能会引起过敏反应，从而出现上述症状，还可能会伴有皮肤瘙痒、红肿等不适症状。患者应及时停药，并在医生指导下服用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行抗过敏治疗。

4、食物因素

如果患者在服用该药物期间，吃了辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，可能会影响药物的治疗效果，从而出现上述症状。建议患者在服用药物期间，注意清淡饮食，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有利于病情的恢复。

5、上呼吸道感染

上呼吸道感染可能是由于受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等原因导致，患者会出现鼻塞、流涕、咽痛、头痛、发热等症状。患者可以在医生指导下服用复方氨酚烷胺片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。

如果患者不适症状明显，建议及时就医治疗，以免延误病情。