病情分析：体重指数26一般比较肥胖。BMI是身体质量指数，是世界上常用的衡量体重和健康程度的重要标准，BMI的计算公式为BMI=重量÷高度^2，即重量除以高度的平方得到的值。该指标通过比较体重和身高两个值，获得一个相对客观的参数，并使用该参数来测量人体质量。BMI只是一个参考值，是公众的减肥指数，要真正衡量患者是否肥胖，还需要其他方法，一般成年人的BMI在18.5至24.0之间的正常范围内。建议采取加强锻炼、调整饮食结构和生活习惯等健康方式，合理减肥，恢复正常体重，保持身体健康。