病情分析：入睡障碍性失眠不是遗传病。
该疾病主要是由于长期心理压力大、过度劳累等原因导致的，这些因素可能会导致大脑皮层兴奋性增高，从而引起入睡困难的情况。
此外，睡前摄入刺激性食物或饮料也可能影响睡眠质量，造成入睡困难。
因此，建议患者避免睡前摄入咖啡因等刺激物质，并保持规律的生活习惯以改善睡眠质量。