病情分析：

胯一走路就疼可能是过度劳累、外伤、肌肉拉伤、髋关节炎、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

如果平时生活中经常从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、外伤

如果胯部受到外力打击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象，在走路时会牵扯到受损部位，从而出现疼痛的情况。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后也可以通过热敷的方式进行改善。

3、肌肉拉伤

如果患者在运动前没有做好热身，可能会使局部肌肉发生拉伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，在走路时会加重疼痛的情况。患者可以通过局部按摩的方式进行改善，也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。

4、髋关节炎

髋关节炎是指由于各种因素导致髋关节发生退行性病变，而引起的关节软骨、周围结构进行性损害。患者主要表现为臀外侧、腹股沟等部位疼痛，在行走时疼痛会加重。患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

5、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种疾病。患者主要表现为腰痛、坐骨神经痛及马尾综合征等症状。如果患者症状比较轻微，通常可以通过牵引、针灸等方式进行治疗。如果患者症状比较严重，则需要通过手术进行治疗。

在日常生活中建议患者注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。