病情分析：

通常情况下，排便困难，偶尔后便血多考虑是饮食不当、饮水较少引起的，也可能与痔、肛裂、溃疡性结肠炎等疾病有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。

1、饮食不当

若是日常生活中经常吃辛辣油腻食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现大便干结、排便不畅等症状，如果大便在肠道内时间过长，可能会出现上述情况。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行改善。

2、饮水较少

如果日常生活中饮水比较少，可能会导致大便干燥，从而出现排便困难、便血等情况。建议患者多喝温水，多吃富含水分的蔬菜水果，如西红柿、火龙果等，能够促进胃肠蠕动，改善症状。

3、痔

痔可能是不良的排便习惯、长期饮酒等因素导致的，可能会出现便血、肛门疼痛等不适症状。患者可遵医嘱使用痔疮栓、复方角菜酸酯乳膏等药物进行改善，如果药物治疗效果不佳，可以通过痔切除术治疗。

4、肛裂

肛裂是指肛管部位的黏膜纵行裂开，可能与长期便秘、腹泻等因素有关，患者可能会出现便血、肛门疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸丁卡因凝胶、地奥司明片等药物缓解疼痛。必要时，也可以通过肛裂切除术的方式进行手术治疗。

5、溃疡性结肠炎

溃疡性结肠炎是指结肠黏膜发生溃疡性病变，可能与肠道微生物感染、免疫功能障碍等因素有关，患者可能会出现腹泻、黏液脓血便、腹痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用美沙拉秦肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行治疗，也可以通过结肠切除术进行手术治疗。

建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。