病情分析：

痛性肌痉挛一般会出现肌肉痉挛、疼痛等症状。

痛性肌痉挛是一种肌肉痉挛的现象，可能是受凉、缺钙、过度劳累等因素导致。患者在发病时，会出现肌肉痉挛、疼痛等症状，部分患者还可能会出现手足抽搐、头晕等症状。此时患者可以通过热敷、按摩等方式进行缓解，也可以在医生的指导下使用卡马西平片、加巴喷丁胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，有利于补充身体内所需要的营养成分。适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳、打羽毛球等，有利于提高自身的免疫力。