病情分析：下巴长痣可能是由皮脂腺痣、色素痣等疾病引起，其他面部肿瘤也可能被误诊为痣。
1、皮脂腺痣。皮脂腺痣的发生与表皮、真皮、皮肤附件发育异常有关。常见于头皮和面部，皮损呈圆形、椭圆形、带状，颜色可由浅黄色变为褐色、浅褐色变为棕褐色，因此患者会在下巴上突然出现痣。2、色素痣。该病是一种起源于黑色素细胞的良性皮肤肿瘤，可能由紫外线照射、外伤、激素水平变化、免疫抑制等因素诱发。可以表现为下巴突然出现痣。3、其他。下巴上突然长出一颗痣。也可能是脂溢性角化病、寻常疣、纤维瘤等。需要向专业医生寻求医疗以明确诊断。长痣与以下几点有关：1、遗传因素。痣的形成多与遗传因素有关，在遗传基因的基础上对其他引起痣的因素敏感。2、性激素水平的变化。青春期女性或服用避孕药的女性，由于体内性激素水平的变化，雌激素和孕激素的增加。3、紫外线。长时间在户外，特别是太阳紫外线强烈，又不注意防晒时，下巴皮肤黑色素细胞合成的黑色素增多，代谢异常，局部沉积后下巴上突然长出一颗痣。4、破坏性因素。用手反复挤压或抓挠下巴某一部位的皮肤，导致该部位皮肤黑色素细胞的功能增强。
注意事项：首先，不要吃光敏感的食物，如红薯、土豆、菠菜、韭菜等。其次，光敏性食物容易使皮肤变黑，所以不能吃强酸性食物，比如肉和酒。正常人体体液呈弱碱性，如摄入过多的强酸性食物，可能会促进皮肤色素痣的形成。最后，不能吃油炸食物。油炸食品容易使人发胖，增加体内的氧化物，加速皮肤老化，使其长出色素斑。