病情分析：咳嗽时可以适量食用一些营养素类保健品，但不宜过量。
咳嗽期间，机体免疫力下降，需要补充营养物质以促进恢复。营养素类保健品可提供必要的维生素和矿物质，有助于缓解症状。但过量摄入可能导致不良反应，所以需按推荐剂量服用。
如果患者对某些保健品成分过敏，则不建议在咳嗽期间继续使用，以免引起皮疹、瘙痒等过敏反应，从而加重病情。
对于咳嗽症状，应避免食用可能引起刺激的食物或饮料，如辛辣食物、咖啡和酒精。同时保持充足的水分摄入，有助于稀释痰液，促进其排出。