病情分析：洗牙和牙齿美白是两种不同的口腔保健措施，分别针对不同问题。
洗牙主要是清除牙齿表面的硬质污垢和结石，而牙齿美白则是减少牙齿内部色素沉积。两者的目的和作用机制不同，因此不能混淆。如果需要进行牙齿美白，应咨询专业医生，选择适合自己的美白方案。
部分人可能认为牙齿美白就是通过洗牙来实现的，但事实上并非如此。洗牙主要是去除牙齿上的硬性物质，如牙石、菌斑等，而牙齿美白则涉及牙齿内部的色素沉积。此外，某些药物或外伤也可能导致牙齿变色，这些情况需要专业的治疗手段才能改善。
在日常生活中，应注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，以预防牙齿问题的发生。同时，避免食用过于深色的食物和饮料，以免影响牙齿的颜色。对于已经出现的牙齿变色问题，应及时寻求专业医生的帮助，避免自行尝试不安全或无效的方法。