病情分析：惊恐发作是否需要终身服药因人而异，通常需要专业医生评估后决定。
惊恐发作的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。药物治疗可能需要长期维持，以稳定病情，但具体用药时间需由医生根据患者的个体情况来确定。对于某些患者，经过心理治疗后，症状可能减轻或消失，此时可能不需要终身服药。建议患者遵循医嘱，定期复诊，以便及时调整治疗方案。
如果在停药过程中出现复发迹象，应及时咨询医生，考虑重新开始药物治疗。
此外，在日常生活中，应保持规律作息、均衡饮食，并避免过度压力和焦虑情绪，有助于减少惊恐发作的发生频率。