病情分析：一到晚上没有睡意失眠怎么办，一般需要根据患者具体情况来定。如果是白天睡太多、卧室环境有噪音或者温度过冷过热等，通常会导致睡眠质量较差、入睡困难等，建议通过口服、米氮平等安定类药物，帮助睡眠。如果是抑郁造成的入睡困难，可能还会出现其他症状，建议到精神心理科，进行疏导治疗。