病情分析：睛目是中医术语，指眼睛出现异常或不适的症状。
从中医理论看，目为肝之窍，肝开窍于目，肝经气血通于目，所以目病多责之于肝。若情志不畅，郁怒伤肝，肝气郁结，疏泄失常，则可引起眼部疾患；或因久视过度，耗伤阴精，致阴亏不能制阳，虚火上攻于目，也可引发眼部疾患。因此，情志内伤、阴虚火旺等因素可能导致睛目。
此外，长期佩戴隐形眼镜也可能导致角膜损伤，进而影响视力。
在关注睛目的同时，应注意保持良好的生活习惯，避免长时间盯着屏幕，定期休息眼睛，并确保摄入足够的维生素A和C，以支持眼睛健康。