病情分析：腕管综合征患者可以做饭洗衣服，但要避免过度使用受影响的手腕。
腕管综合征患者的正中神经可能因腕管内压力增高而受损，导致手部麻木、刺痛等症状。适度地做饭洗衣服不会明显增加腕管内的压力，因此对症状影响较小。但若长时间保持同一姿势或使用受影响的手腕进行度活动，可能会加重症状，所以需要避免。
如果患者处于急性期，则应减少患侧手腕的活动范围，以免引起疼痛加剧，不利于病情恢复。
对于腕管综合征患者而言，在日常生活中要注意休息，不要长时间重复某一动作，以减轻手腕负担，预防不适症状的发生。