病情分析：

膝盖关节痛可能是剧烈运动、外伤引起的，也可能是骨关节炎、类风湿关节炎、滑膜炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、剧烈运动

如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使局部肌肉发生痉挛，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，通常一段时间后会逐渐缓解。

2、外伤

如果膝盖关节受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。

3、骨关节炎

骨关节炎是一种常见的慢性疾病，可能与肥胖、炎症、创伤等因素有关，患者可能会出现局部关节疼痛、压痛、僵硬、肿大等症状。建议患者在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物进行治疗，也可以通过关节融合术进行治疗。

4、类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，可能与遗传、环境、免疫等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、疼痛、僵硬、畸形等症状。建议患者在医生的指导下使用硫酸羟氯喹片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗，也可以通过关节置换手术进行治疗。

5、滑膜炎

滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，患者可能会出现关节肿胀、疼痛、局部发热等症状。建议患者在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过关节镜下行滑膜切除术进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。