病情分析：

想要怀上宝宝要在几岁来怀孕生孩比较好，并没有明确的年龄限制，一般建议在25-35岁怀孕比较好。年龄过大或过小都可能会对怀孕造成一定的影响。

1、年龄过大

女性最佳生育年龄一般在25-30岁之间，此阶段女性身体各方面发育比较成熟，卵子质量较好，受孕几率也会比较高。但如果女性年龄过大，超过35岁，由于卵巢功能会逐渐衰退，卵子质量也会下降，此时怀孕可能会对胎儿的生长发育造成影响，可能会出现胎儿发育畸形的情况。

2、年龄过小

如果女性年龄过小，身体还没有完全发育成熟，此时怀孕可能会对胎儿的生长发育造成影响，可能会出现胎儿发育畸形的情况。

另外，建议在备孕期间，需要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒，还需要注意避免熬夜，保持充足的睡眠。同时，在饮食上还需要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，增强抵抗力。