病情分析：眩晕症患者不宜进行剧烈运动。
剧烈运动时，人体需要更多的氧气和血液供应，可能会导致前庭神经元兴奋性增高，诱发眩晕症状。此外，眩晕症患者在运动过程中，由于身体不协调，容易摔倒，造成二次伤害。因此，为安全起见，眩晕症患者应避免进行剧烈运动。
眩晕症患者还应注意避免长时间站立或突然变换体位，以免加重眩晕症状。
对于眩晕症患者而言，日常生活中注意休息、保证充足睡眠、避免过度劳累是十分重要的。同时还要保持良好的心态，积极配合医生治疗，有助于减少眩晕发作次数。