病情分析：小儿阻塞性睡眠呼吸暂停是否能恢复正常取决于病情严重程度和治疗干预措施。
轻度的小儿阻塞性睡眠呼吸暂停可能通过改变生活习惯，如调整睡姿、控制体重等方法来改善症状。这些措施有助于减少上呼吸道狭窄，从而缓解夜间打鼾和呼吸暂停的情况。患者可以采取侧卧位睡觉的方式，也可以适当进行游泳、跑步等运动锻炼，以减轻体重。
中重度的小儿阻塞性睡眠呼吸暂停通常需要接受医疗干预才能恢复正常的睡眠模式。对于这种情况，医生可能会建议使用口腔矫治器或进行手术治疗，例如腺样体切除术或扁桃体切除术。在某些情况下，如果患者的病情较为严重且持续时间较长，则可能导致长期并发症，如高血压、心律不齐等心血管疾病。
家长应密切观察孩子的睡眠情况，并定期带孩子到医院进行复查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。此外，在日常生活中要避免让孩子长时间处于安静状态，以免加重呼吸困难的症状。