病情分析：滑膜发炎一般比较好治。
滑膜发炎主要是因为局部血液循环不畅、外伤等原因导致的，属于无菌性炎症，通过休息、物理疗法、药物治疗等方法可以得到缓解。
如果患者病情比较严重或存在免疫功能低下等情况时，可能会影响疾病的恢复进程，此时需要及时就医以获得专业的评估和治疗。
在治疗过程中，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意保持适当的体重，有助于减轻关节压力，促进滑膜炎的康复。