病情分析：脚踝扭伤后应将患肢垫高至心脏水平以上，但不宜过高。
患肢垫高可以促进静脉回流，缓解肿胀，而过高的患肢可能会导致血液循环受阻，加重肿胀，不利于恢复。
此外，患者还可以使用弹性绷带包扎或穿戴弹力袜来辅助下肢静脉血液回流。
在处理脚踝扭伤时，应注意休息，避免剧烈活动，以免加重损伤，并建议患者及时就医评估是否需要进一步治疗。