病情分析：缺氧状态下不建议进行度运动。
缺氧时进行度运动会导致机体耗氧量增加，进一步减少组织器官的供氧，引起头晕、恶心等不适症状，严重时甚至会出现生命危险。
如果存在慢性阻塞性肺病或先天性心脏病，则在缺氧的情况下不宜进行剧烈运动，以免加重病情。
对于存在缺氧症状的人群，在日常生活中应避免在空气质量差的环境中长时间停留，并定期监测血氧饱和度水平。