病情分析：颞下颌关节强直是否能够恢复好，取决于病情严重程度以及治疗时机。建议及时就医进行专业评估和相应处理。
1.病情严重程度：轻度的颞下颌关节强直可能通过保守治疗方法如物理疗法、口腔功能训练等得到改善，从而实现较好的预后效果。而重度的颞下颌关节强直则需要手术干预才能解决，此时可能会对患者的咀嚼功能造成永久性损伤，影响生活质量。
2.治疗时机：早期发现并接受适当治疗可以有效防止关节结构进一步受损，提高治愈率和恢复正常咬合的可能性。如果延误诊断或错过最佳治疗时间，则可能导致关节僵硬加剧，增加后期手术难度及风险，降低康复水平。
日常生活中要避免过度张口活动，以免加重症状；同时还要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期到医院复查，以便及时了解病情变化，并采取相应的措施来控制疾病的发展。