病情分析：乳腺纤维瘤为良性肿瘤，通常不严重，但需定期随访观察。
乳腺纤维瘤是乳腺组织中的一种良性肿瘤，通常生长缓慢，边界清晰，活动度好。虽然大多数情况下是良性的，但仍需定期随访观察，以确保其没有恶变。如果发现肿块增大、疼痛加剧或其他异常症状，应及时就医进行进一步检查和治疗。
部分患者可能因遗传因素或激素水平变化而出现多发性乳腺纤维瘤，此时需要密切监测病情发展，并在必要时考虑手术切除。
建议患者保持良好的生活习惯，避免吸烟和饮酒，减少摄入高脂肪食物，穿着舒适的内衣，避免乳房受到外力撞击。同时，定期进行乳腺自检和专业体检，以便及时发现任何异常情况。