病情分析：孕妇通常是可以适量食用葛根和百合的，但需注意控制摄入量。
葛根是一种中药材，具有解肌退热、透疹、生津止渴等功效。而百合则属于一种食物，含有蛋白质、脂肪、膳食纤维以及多种维生素和矿物质元素。如果孕妇对这两种食材不过敏，则可以在医生指导下适当进食，有助于补充营养物质，促进胎儿发育。但是由于葛根性凉，过量服用可能会导致腹泻、腹痛等症状；而百合中含有秋水仙碱成分，若大量食用可能会影响胎儿健康，因此建议在孕期要避免盲目用药或饮食不当的情况发生。
此外，在怀孕期间还要做好保暖措施，以免受寒后影响到自身及胎儿的身体健康。同时也要定期进行产检工作，随时了解自身的身体状况以及胎儿的生长情况是否正常。