病情分析：通常情况下，怀孕4个月时孕妇可能会感受到轻微的胎动。但个体差异较大，部分孕妇可能需要更长的时间才能感觉到。
怀孕期间胎儿在子宫内活动会刺激子宫壁和羊水，从而引起宫缩反应，导致腹部出现阵发性疼痛或不适感。这种现象被称为“假性宫缩”，与真正的分娩前兆不同。如果孕妇感到明显的、规律性的下腹痛，并伴有阴道出血，则可能是早产迹象，应立即就医处理。
建议定期进行孕期检查以监测胎儿发育情况和母体健康状况。同时保持均衡饮食，摄入足够的营养物质如蛋白质、维生素等，有助于促进胎儿生长发育。避免接触有害化学物质及辐射源，确保自身安全的同时也保护了胎儿的健康成长。