病情分析：乳腺囊性增生不是乳腺囊肿，前者是一种乳腺增生性疾病，后者为乳腺内的囊性病变。
乳腺囊性增生主要由内分泌失调导致，而乳腺囊肿则多为乳腺导管或腺泡形成液体积聚所致。前者是一种良性疾病，而后者可能是良性的，也可能是恶性的，需要进一步的影像学检查来确定。
针对乳腺囊性增生与乳腺囊肿的区别，还需考虑是否伴有疼痛、触痛等症状以及超声等影像学检查结果。
在面对乳腺健康问题时，建议定期自我检查乳房的变化，并及时就医进行专业评估，以确保获得准确诊断和适当治疗。