病情分析：

创伤性宫腔粘连主要是指人工流产后或者清宫术后出现的宫腔粘连。

宫腔粘连主要是由于子宫内膜损伤而引起的宫腔部分或者全部闭塞的一种疾病。人工流产后或者清宫术后，由于子宫内膜受到损伤，会导致宫腔部分或者全部闭塞，从而引发宫腔粘连。宫腔粘连会导致患者出现月经量过少、经期腹痛、妊娠异常等症状，严重者还可能会出现不孕的情况。如果患者出现了上述症状，建议及时到正规医院就医，在医生的指导下通过宫腔镜宫腔粘连分离术进行治疗。

在日常生活中，患者需要注意休息，避免过度劳累，同时还应注意保持良好的心态，避免情绪过于激动。饮食方面，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充身体所需的营养物质。另外，患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，可以增强抵抗力，有利于促进病情恢复。