病情分析：胎儿窘迫是指胎儿在子宫内出现缺氧或生长受限的情况，属于严重的产科并发症。
胎儿窘迫可能导致胎儿缺氧，进而引发代谢紊乱、器官损伤甚至死亡。该疾病通常需要紧急处理，以改善胎儿预后。
若脐带绕颈超过一周且缠绕过紧，则可能影响胎盘血液供应，导致胎儿宫内缺氧，增加胎儿窘迫的风险。
孕期监测胎儿健康至关重要，定期超声检查可评估胎儿大小及脐带绕颈情况。建议孕妇注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于减少不适症状的发生。