病情分析：脚踝扭伤是由于外力作用引起的软组织损伤，属于外伤范畴。
脚踝扭伤通常由外力如摔倒、踩空等引起，导致踝关节周围的韧带、肌腱等软组织受到牵拉或撕裂，从而引发疼痛、肿胀和活动受限等症状。这种损伤是由于外部力量直接作用于身体而造成的，符合外伤的定义。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医以评估是否需要进一步治疗。
部分患者可能因为长期过度使用或反复受伤而导致慢性踝关节不稳定，这种情况也可能表现为类似急性扭伤的症状，但其发生与外力作用无关，而是由于关节结构的改变所致。
在日常生活中应注意避免剧烈运动或不当姿势，以减少踝关节扭伤的风险。对于已经出现扭伤的人群，应立即停止活动，适当休息，并采取冰敷、抬高患肢等措施来减轻肿胀和疼痛。