病情分析：脚踝扭伤后应避免立即踩在地上，以免加重损伤。
脚踝扭伤后，局部组织受损，此时踩在地上会增加受伤部位的压力，导致疼痛加剧、肿胀加重，影响恢复进程。正确的处理方法是先将患肢抬高，然后进行适当的冷敷和包扎，以减轻肿胀和疼痛。在医生评估后，再决定是否可以逐渐负重行走。
如果脚踝扭伤伴有骨折或关节脱位等情况，则可能需要更严格的限制活动，甚至可能需要手术治疗。
建议患者及时就医，在专业医师指导下进行康复训练，同时注意休息和保持良好的生活习惯，以促进伤口愈合和功能恢复。