病情分析：软组织损伤患者不可以久坐。
久坐会使患处血液循环减慢，从而加重肿胀、疼痛等症状，延缓病情恢复。此外，久坐还可能导致患处与座椅之间的摩擦增加，进一步加重损伤。
软组织损伤急性期不建议久坐，但若处于稳定期或恢复期，则可适当久坐。
在出现软组织损伤时，应避免长时间保持一个姿势，以免影响局部血液循环，不利于病情恢复。